Tales from a long distance runner (S1E7)

Sista långpasset genomfört. Bra puls, bra tempo och återhämtade mig hyfsat fint.

Knappt 1500 sprungna kilometer sedan uppladdningen började för sex månader sedan. Sluppit snö, men det har inte sparats på kyla, vind och regn.

På söndag skall jag springa mitt 20:de maraton och krossa kvaltiden till Boston.