Återhämtningsvecka innebär ett par mil mindre.
Ett välkommet delmål, tror jag, varje gång. Hjärnan sänker gardet och en flodvåg av kroppsliga krämpor sköljer in. Allt gör ont; ben, hjärta, lungor och mage strular.
Hjärnan började, men kroppen hänger på och den nedåtgående spiralen är i full rotation.
Nio veckor till maraton i Wien. Tvivel gror dag för dag.
Nu är återhämtningsvecka äntligen över. Hjärna och kropp skall åter få kämpa för att hålla sig över vattenlinjen. Det är där och då allt funkar tillsammans.
Inte konstigt att många springer sig sönder och samman. Återhämtning är nämligen en ytterst grym mental utmaning.
