Årets maraton mål var att nå under 3:30 i Köpenhamn. Missade målet med sura 36 sekunder. Har under sommaren fokuserat på AXA fjällmaraton och egentligen…
Brukar skicka SMS eller ringa ett kort samtal till min fru när jag är ute och reser och kommit fram. En snabb konfirmation på att…
I slutet av våren upptäckte jag att det kanske skulle vara realistiskt att sätta 200 mil som mål för årets löpning. Lite drygt 38 km…
I samband med att vi skulle ta fram en ny grafisk profil för vår mediegalleri produkt kom siten 99designs.com på tal. I det fallet valde…
Mitt första riktiga lopp var Sydkustloppet våren 2013. Förra helgen var det dags att springa loppet igen. Ett viktigt lopp för mig då det var…
Utmaning från Jonas Larsson som bland mycket annat driver Träna med mig. Eller egentligen är det en utmaning från Charlotte på Runday som i sin…
Information om Exmoor CTS Sprang halvmaran (drygt 21 km) med 1244 höjdmeter. Min tid blev 02:08:26 vilket innebar plats 8 i min åldersgrupp (40-45…
Min första maraton är genomförd. Ryser när jag tänker på min prestation. I början av året var den längsta sträckan jag någonsin sprungit lite över…